LA IMAGEN CORPORAL

CÓMO CONSTRUIR TU PROPIO MODELO DE BELLEZA I

FICHA 1. HOMBRES

NADIE ES PERFECTO

A todos nos ha ocurrido alguna vez: nos mi

ramos al espejo y pensamos “me ha salido otro grano”, “¡qué horror de pelo!”, “¿por qué tendré esta nariz tan grande?”, “me parece que necesito adelgazar”….

Aunque es normal que haya cosas de tu cuerpo que no te gusten, hay que aprender a relativizarlas: no es tan importante no tener la belleza, delgadez o altura que te gusta. Además, demasiada autocrítica puede llegar a crear algún complejo. Para evitarlo, lo primero que harás será mirarte al espejo y descubrir qué es lo que no te gusta.

• Señala en este dibujo qué es lo que menos te gusta de tu

cuerpo y di por qué no te gusta.

• De lo que has señalado, ¿qué cosas podrías mejorar? ¿cómo lo harías?
• ¿Hay algo que piensas que no se puede mejorar?