LA IMAGEN CORPORAL
CÓMO CONSTRUIR TU PROPIO MODELO DE BELLEZA II
DECÁLOGO DE LA VERDADERA BELLEZA
FICHA 1.
- La mejor forma de estar guapo o guapa es tener estilo propio
- No tengo por qué intentar parecerme a los cuerpos perfectos que salen en la tele.
- No voy a creerme todos los consejos de belleza que leo en las revistas.
- Las personas que más gustan no son necesariamente las más bellas. Es importante descubrir la belleza interior, la mía y la de los demás.
- La forma de combinar la ropa, el tener un estilo propio en el vestir…me dan personalidad. No me sentiré mal si no me favorece la ropa que está de moda o no puedo meterme en una talla menor.
- Tener unos buenos hábitos de higiene me hará estar y sentirme más guapo o guapa.
- La salud es belleza. Una correcta alimentación, evitar el tabaco y el alcohol, dormir las horas necesarias…mejorarán mi salud y mi aspecto físico.
- Practicar algún deporte me hará sentirme mejor.
- No me obsesionaré con los aspectos que no me gustan de mí.
- Potenciar mis cualidades positivas me dará seguridad y me hará sentirme con más personalidad y autoestima. Los demás también lo percibirán y me valorarán por ello.
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